La terapia se divide en 2 partes, primero se enseñan técnicas de emergencia para aplicar cuando la persona se da cuenta que está comenzando a sentir los primeros síntomas que terminarán en una crisis de pánico.  Para evitar o disminuir la crisis, la persona cuenta con 3 minutos para realizar un par de ejercicios antes de entrar en pánico.

La segunda parte, es encontrar el conflicto emocional (programación el en inconsciente) que causa la Crisis de Pánico y al reprogramar esa información viene la cura.